Серебряный призер Паралимпийских игр в Токио Егор Ефросинин встретился со студентами МГУТУ имени К.Г. Разумовского. Спортсмен рассказал, почему лучший пример в его жизни — это он сам, поделился советами и ответил на вопросы студентов. Мероприятие прошло в рамках университетского проекта «МГУТУ со звездами».

«У меня никогда в жизни не было и нет каких-то примеров, которым я подражал. Я никогда не пытаюсь быть похожим на кого-то, а стараюсь всего добиваться самостоятельно. Если кто-то в моей команде добивается большего успеха, то я искренне радуюсь, но ни в ком случае не завидую. У меня свой путь и свои цели», ­­­ — отметил Егор.

Он также добавил, что никогда не стоит рассчитывать на удачу и быть суеверным, особенно в профессиональном спорте:

«Если повезло — хорошо. Но подготавливать себя к тому, что, например, соперник заболеет и выйдет из соревнования, ни в коем случае нельзя. В первую очередь нужно настраиваться самостоятельно», — подчеркнул спортсмен.

Кроме того, Егор рассказал студентам, что профессиональное выгорание в спорте — большая проблема, с которой сталкиваются многие начинающие ребята. Чтобы избежать пагубных психологических последействий, он рекомендует менять устоявшиеся привычки.

«В плавании у нас разные дистанции. И я часто сталкивался с тем, что многие тренируют какую-то основную, поэтому она приедается. А от этого напрямую зависит результат. Если попытаться что-то изменить, то показатели улучшатся», — отметил спортсмен.

Также гость ответил на вопросы студентов и порекомендовал посмотреть три фильма, которые запомнились ему больше всего. Это «Форрест Гамп», «А в душе я танцую» и сериал «Клиника».

Университета с указанием причин обращения и подтверждающих документов.