Главный врач Поликлиники РУТ (МИИТ) рассказала о мерах профилактики артериальной гипертонии у молодых людей
В последние годы наблюдается «омоложение» артериальной гипертонии, заболевание выходит за рамки «болезни пожилых» и все чаще встречается в молодом и среднем возрасте. Стрессы, напряженная работа, ночные смены и недосыпание, употребление энергетических напитков, прием гормональных контрацептивов, эндокринные заболевания, все это способствуют развитию гипертонии в молодом возрасте. Артериальная гипертония – повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Важно обратить внимание на наличие следующих симптомов: - тяжесть в голове, головная боль; - мелькание "мушек" перед глазами; - тошнота, головокружение, неустойчивость при ходьбе. В этот момент обязательно измерьте себе артериальное давление, а затем сделайте это в состоянии полного спокойствия и хорошего самочувствия. Если приступы повышения АД участились, начните вести дневник: измеряйте давление и пульс 2 раза в день, и с результатами за 7–14 дней направляйтесь к врачу. Для профилактики артериальной гипертензии важны: - Нормализация массы тела Желательно до достижения индекса массы телаУчебное заведение
