Институт Супервизии и Групповой терапии (ИСиГр)

Как справиться со злом, которое нас окружает? Как пережить потерю близкого человека, сексуальное или физическое насилие, систематические унижения дома или в школе и не остаться при этом жертвой? Но прежде всего, как распознать наличие психотравматического опыта, когда страшное, горькое или просто неприятное событие уже прошло и ворошить негативное прошлое не хочется. И надо ли, ведь время лечит?

Увы, не лечит, а лишь прячет проблему глубоко в подсознание, чтобы в самый неподходящий момент она выскочила наружу и снова нанесла удар. Поэтому, так важно проработать последствия травмы, даже когда кажется, что все «пройдено и забыто».

Симптомы посттравматического стресса есть у каждого из нас. Почему иногда мы ведем себя странным, непредсказуемым образом:

- замираем, когда надо действовать;
- реагируем агрессивно, когда лучше бы промолчать;
- избегаем каких-то мест, людей или видов деятельности, хотя к этому нет никаких объективных причин;
- просыпаемся от мучительных кошмаров;
- не можем установить близкие отношения в дружбе и любви?

Причина этих и подобных внешних проявлений в очень болезненном травматичном опыте, который, к сожалению, есть у каждого из нас.

Что же такое психическая травма?

Это срыв механизмов нашей психики в ответ на сильное стрессовое событие. Обратите внимание: не само событие является психологической травмой, а то, как прореагировала наша психика.

Какой урон нанесла эта реакция нашей психике, может определить только специалист. Психотерапевт в атмосфере заботы и безопасности поможет травмированному клиенту выявить проблему, смириться с ее наличием и выйти из замкнутого круга непрожитого горя. Особенно эффективны в работе с психотравмой групповые занятия. Именно в группе, среди таких же пострадавших под руководством опытного психотерапевта гораздо легче заново пережить и переосмыслить случившееся.

Отсюда:

- задача первая - понять, если ли у нас симптомы посттравматического стресса;
- задача вторая - помочь себе справиться с болезненными отголосками давних событий;
- задача третья - помочь близким, если они оказались в ситуации острого стресса;
- задача четвертая - обратиться к психологу, если вы или ваши близкие не могут самостоятельно справиться с психотравматическим опытом.

Цикл учебно-терапевтических семинаров «Реальность травмы» разработан для решения этих задач сейчас, не растягивая на годы обретение душевного равновесия и спокойствия.

Семинар первый «Реальность травмы»

Темы семинара:

Современное представление о психической травме.
Проблема распознавания наличия психотравматического опыта.
Структура, виды и проявления психической травмы.
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Вторичные и третичные жертвы
Травмы детства: унижение, жестокость, отсутствие заботы, чрезмерная требовательность, ориентация на непосильные достижения и другие.
Семинар второй «Реальность травмы. Практика исцеления»

Темы семинара:

Различные формы физического и психического насилия: буллинг, абьюз, моббинг, неглект и другие.
Позиция психолога в работе с травмированным клиентом.
Что надо знать о клиенте - травматике.
Экзистенциальные аспекты психотравматического опыта: проблемы свободы, ответственности, изоляции и страха смерти.
Личностные особенности травматика. Как не быть Жертвой?
Стокгольмский синдром.
Первая помощь близких при травмирующей ситуации.
Семинар третий «По пути проживания горя»

Темы семинара:

Утрата: что мы теряем?
Стадии работы горя. Физический, психический, социальный и духовный уровень проживания потери.
Задачи горюющего: простить и проститься.
Психологические защиты, как способы совладания с болью потери.
Замкнутый круг непрожитого горя.
Признание и принятие – «альфа и омега» горевания.
Как помочь скорбящему?
Семинар четвертый «Реальность травмы. Жизнь продолжается»

Темы семинара:

Личностные особенности травматика. Как не быть жертвой?
Экзистенциальные аспекты психотравматического опыта: проблемы свободы, ответственности, изоляции и страха смерти.

Основные формы работы:

- лекции;
- групповые дискуссии;
- упражнения;
- демонстрационные терапевтические сессии.

На семинарах вы получите полное представление о психической травме, научитесь определять наличие психотравматического опыта и выявлять его экзистенциальные аспекты: проблемы свободы, ответственности, изоляции и страха смерти. Вы пройдете все этапы и изучите различные методы и методики проработки травмы, научитесь работать с горем: принимать и переосмысливать потерю, а также узнаете, как действовать, если с близкими случилась беда.

Семинары полезны также практикующим психологам, психотерапевтам, консультантам, социальным работникам и всем, кто хочет лучше понимать механизмы проявления психотравмы и методы избавления от ее последствий.

По окончании курса выдаётся свидетельство о повышении квалификации психолога/дополнительном образовании от Института Супервизии и Групповой терапии (Институт дополнительно образования и повышения квалификации).