Институт Супервизии и Групповой терапии (ИСиГр)

Если жизнь теряет смысл в отсутствии близкого человека, если работа, хобби и друзья перестают приносить радость, а в душе остается только страх потери и желание контролировать и постоянно удерживать рядом с собой того, без кого уже нет счастья и покоя, если страдание и стресс начинают входить в привычку, значит, вы попали в трясину эмоциональной зависимости от другого человека.

Любовь vs зависимость

Если жизнь теряет смысл в отсутствии близкого человека, если работа, хобби и друзья перестают приносить радость, а в душе остается только страх потери и желание контролировать и постоянно удерживать рядом с собой того, без кого уже нет счастья и покоя, если страдание и стресс начинают входить в привычку, значит, вы попали в трясину эмоциональной зависимости от другого человека.

Что это:

Слишком сильная любовь или патологическая привязанность?

Неумение создать гармоничные отношения или следствие пониженной самооценки?

Разобраться в причинах и способах решения проблемы поможет психолог. Корни эмоциональной зависимости всегда уходят в глубокое детство. Как правило, это семейная болезнь. Дотянуться до первопричины и вытащить занозу безболезненным способом самому практически невозможно, в то время как групповая работа под руководством опытного специалиста позволяет добиться результата самым щадящим и быстрым способом.

Цикл будет полезен:

- тем, кто столкнулся с опытом эмоциональной зависимости своим или близких людей;
- практикующим психологам, психотерапевтам, консультантам;
- всем, кто хочет лучше понимать механизмы проявления эмоциональной зависимости и способы совладания с ней.

Проверенные на опыте групповые дискуссии и упражнения, лекции и демонстрационные терапевтические сессии помогут осознать проблему и разорвать порочный круг зависимых отношений в кратчайшие сроки.

Пройдя цикл учебно-терапевтических семинаров, вы научитесь:

- определять характерные черты эмоционально зависимого человека;
- сможете отличать настоящее чувство от патологической привязанности;
- получите способность предоставлять другим людям право на нелюбовь;
- выйдите из привычной роли созависимого члена семьи;
- начнете строить отношения на доверии, заботе, уважении и любви;
- научитесь соизмерять надежды и реальность;
- почувствуете себя самодостаточным, сильным, энергичным человеком, способным и готовым реализовывать свои цели и желания, живущим свободной, полноценной жизнью.

Цикл состоит из четырех семинаров:

Семинар «Зависимость»

«Люди скорее предпочитают быть несчастными, чем неправыми».

Темы:

Родом из детства. Зависимость — семейная болезнь.
Характерные черты эмоционально зависимого.
Страх свободы: порочный круг зависимых отношений.
Даём ли мы другим право на нелюбовь?
Ты и я — половинки. Симбиоз — первая стадия близких отношений.
Семинар «Контрзависимость»

«На свете счастья нет, но есть покой и воля» — А.С. Пушкин.

Темы:

Психологическое рождение: Не хочу по-старому! Не умею по-новому…
Привычные роли и неписанные правила созависимой семьи. Неужели это навсегда?
Вместе тесно, а порознь скучно. Дифференциация — вторая стадия близких отношений.
Доверяй и проверяй! Как не попасть в драматический треугольник Карпмана.
Семинар «Реальная любовь»

«Если хочешь создать счастливую пару, стань ее лучшей половиной!»

Темы:

Как наладить продуктивную коммуникацию в паре?
Конструктивная сила супружеских конфликтов.
Основа реальной любви – безопасное доверие.
Ищем оптимальную дистанцию для эмоциональной близости. Технология построения взаимности.
Семинар «Взаимозависимость»

«Человек растёт в цене, которую платит» — С.Е. Лец.

Темы:

Зрелая любовь и зрелая забота — что это такое?
Любовь и уважение к себе и партнёру. Создаём стандарты и согласовываем цели отношений.
Мужчина и женщина в браке: надежды и реальность.
Третья стадия близких отношений — доверительность, осознанность и кооперативность.
Основные формы работы:

- лекции;
- групповые дискуссии;
- упражнения;
- демонстрационные терапевтические сессии.

По окончании курса выдаётся свидетельство о повышении квалификации психолога/дополнительном образовании от Института Супервизии и Групповой терапии (Институт дополнительно образования и повышения квалификации).

Режим работы группы: по понедельникам с 18.00 до 22.00.