«Эмоциональная зависимость» - цикл практических семинаров

Если жизнь теряет смысл в отсутствии близкого человека, если работа, хобби и друзья перестают приносить радость, а в душе остается только страх потери и желание контролировать и постоянно удерживать рядом с собой того, без кого уже нет счастья и покоя, если страдание и стресс начинают входить в привычку, значит, вы попали в трясину эмоциональной зависимости от другого человека. Любовь vs зависимость Если жизнь теряет смысл в отсутствии близкого человека, если работа, хобби и друзья перестают приносить радость, а в душе остается только страх потери и желание контролировать и постоянно удерживать рядом с собой того, без кого уже нет счастья и покоя, если страдание и стресс начинают входить в привычку, значит, вы попали в трясину эмоциональной зависимости от другого человека. Что это: Слишком сильная любовь или патологическая привязанность? Неумение создать гармоничные отношения или следствие пониженной самооценки? Разобраться в причинах и способах решения проблемы поможет психолог. Корни эмоциональной зависимости всегда уходят в глубокое детство. Как правило, это семейная болезнь. Дотянуться до первопричины и вытащить занозу безболезненным способом самому практически невозможно, в то время как групповая работа под руководством опытного специалиста позволяет добиться результата самым щадящим и быстрым способом. Цикл будет полезен: - тем, кто столкнулся с опытом эмоциональной зависимости своим или близких людей; - практикующим психологам, психотерапевтам, консультантам; - всем, кто хочет лучше понимать механизмы проявления эмоциональной зависимости и способы совладания с ней. Проверенные на опыте групповые дискуссии и упражнения, лекции и демонстрационные терапевтические сессии помогут осознать проблему и разорвать порочный круг зависимых отношений в кратчайшие сроки. Пройдя цикл учебно-терапевтических семинаров, вы научитесь: - определять характерные черты эмоционально зависимого человека; - сможете отличать настоящее чувство от патологической привязанности; - получите способность предоставлять другим людям право на нелюбовь; - выйдите из привычной роли созависимого члена семьи; - начнете строить отношения на доверии, заботе, уважении и любви; - научитесь соизмерять надежды и реальность; - почувствуете себя самодостаточным, сильным, энергичным человеком, способным и готовым реализовывать свои цели и желания, живущим свободной, полноценной жизнью. Цикл состоит из четырех семинаров: Семинар «Зависимость» «Люди скорее предпочитают быть несчастными, чем неправыми». Темы: Родом из детства. Зависимость — семейная болезнь. Характерные черты эмоционально зависимого. Страх свободы: порочный круг зависимых отношений. Даём ли мы другим право на нелюбовь? Ты и я — половинки. Симбиоз — первая стадия близких отношений. Семинар «Контрзависимость» «На свете счастья нет, но есть покой и воля» — А.С. Пушкин. Темы: Психологическое рождение: Не хочу по-старому! Не умею по-новому… Привычные роли и неписанные правила созависимой семьи. Неужели это навсегда? Вместе тесно, а порознь скучно. Дифференциация — вторая стадия близких отношений. Доверяй и проверяй! Как не попасть в драматический треугольник Карпмана. Семинар «Реальная любовь» «Если хочешь создать счастливую пару, стань ее лучшей половиной!» Темы: Как наладить продуктивную коммуникацию в паре? Конструктивная сила супружеских конфликтов. Основа реальной любви – безопасное доверие. Ищем оптимальную дистанцию для эмоциональной близости. Технология построения взаимности. Семинар «Взаимозависимость» «Человек растёт в цене, которую платит» — С.Е. Лец. Темы: Зрелая любовь и зрелая забота — что это такое? Любовь и уважение к себе и партнёру. Создаём стандарты и согласовываем цели отношений. Мужчина и женщина в браке: надежды и реальность. Третья стадия близких отношений — доверительность, осознанность и кооперативность. Основные формы работы: - лекции; - групповые дискуссии; - упражнения; - демонстрационные терапевтические сессии. По окончании курса выдаётся свидетельство о повышении квалификации психолога/дополнительном образовании от Института Супервизии и Групповой терапии (Институт дополнительно образования и повышения квалификации). Режим работы группы: по понедельникам с 18.00 до 22.00.